TellJar / problem
Rzeczy, których najtrudniej powiedzieć przy własnym stole
Rodzinne konflikty bywają trudne właśnie dlatego, że nie da się po prostu „wyłączyć” relacji. Oczekiwania, porównywanie, napięcie i brak prywatności mogą ciągnąć się długo.
Zanim wrzucisz kartkę
Spróbuj opisać jedną konkretną sytuację zamiast całej historii rodziny naraz. Co się wydarzyło, co poczułeś i co chciałbyś, żeby druga osoba zrozumiała?